Ľudské telo je veľmi odolné, ak mu dodáme všetky potrebné látky, správnu dávku spánku a dávku relaxu. Bohužiaľ, v dnešnom svete je ťažké udržať rovnováhu a stres prevažuje nad všetkými ostatnými vnemami. Telo sa búri, vyplavené minerály vedú k poruchám metabolizmu, znervózňujeme, fyzicky a psychicky slabneme.
Existuje spôsob, ako to urobiť? Doplnky dostupné v lekárňach sú len dočasnou podporou. Po niekoľkých týždňoch liečby a zastavení prísunu syntetických živín do krvného obehu sa telo môže vrátiť do stavu sterility a nedostatku energie. Základnou zmenou, ktorú musíme vo svojom živote urobiť, je pravidelný spánok, fyzická aktivita a zdravá strava.
Doplnkami, ktoré sa oplatí pravidelne zavádzať do jedálnička sú horčík a draslík, ktoré z tela rýchlo vyplaví káva, čaj a intenzívna životospráva, ďalej jód a kyseliny omega 3 a 6. Nezabúdajme však, že najlepšie a najcennejšou verziou vitamínov je ich prítomnosť v dennom menu.
Doplnenie železa
Že železo je jedným z najdôležitejších minerálov v našom tele, nemožno poprieť. Nedostatok aj priveľa železa v ľudskom tele môže byť príznakom mnohých nebezpečných chorôb a spôsobiť mnohé nepríjemné príznaky.
Preto, akonáhle po vyšetrení zistíme, že s našou hladinou železa nie je niečo v poriadku, stojí za to rozhodnúť o suplementácii. Na trhu je množstvo prípravkov, ktoré sú bohaté na tento prvok. Samozrejme, po takomto opatrení sa oplatí siahnuť po konzultácii s lekárom, pretože konať svojpomocne v tejto oblasti môže dopadnúť naozaj zle.
Prípravky bohaté na železo dnes nájdete v každom internetovom obchode či lekárni. Je to jeden zo základných doplnkov stravy, po ktorom by mali siahnuť ľudia, ktorí bojujú napríklad s anémiou. V tomto smere sa oplatí siahnuť po osvedčených doplnkoch stravy, aby sme mali istotu, že svojmu telu dodáme správne množstvo tohto prvku cenného pre fungovanie mnohých vnútorných orgánov.
Hitec Nutrition je globálna spoločnosť, ktorá vyrába doplnky výživy
Výživa Hitec je značka, ktorá existuje už viac ako 20 rokov a je veľmi populárna v Európe. V ponuke spoločnosti sú napríklad kreatín, proteíny, doplnky stravy, predtréningové a potréningové produkty, ale aj produkty urýchľujúce proces spaľovania. Hi tec predáva aj balíčky s mnohými suplementmi, ktoré sú veľmi obľúbené, jeden z balíčkov pripravených na rok 2017 obsahuje kreatín, gainer, shaker a tričko, vďaka ktorému môžeme veľa ušetriť.
Pri hľadaní toho správneho suplementu, kreatínu alebo predtréningového produktu sa oplatí nakupovať u overených firiem, ktoré nám dávajú záruky kvality a v ktorých prebieha odborný výskum, takouto značkou je bezpochyby hi tec výživa. Klientmi spoločnosti sú majstri sveta a Európy, ako aj majstri Poľska a Nemecka, predovšetkým však amatérski kulturisti. Prioritou tejto spoločnosti je zdravie zákazníka, preto na výrobu používa tie najkvalitnejšie suroviny. A prísna kontrola kvality je zárukou bezpečnosti a efektívnosti tejto spoločnosti.